Bodybuilding Muscle Beach

이제 아이언 머슬이 돌아왔습니다! 더 나은 만화 스타일의 그래픽과 몇 가지 더 많은 보디 빌딩 훈련 프로그램!

보디빌더를 만들고 체육관으로 이동하여 해변에서 가장 큰 선수가 되십시오!

처음에 피부색, 눈, 머리카락, 머리색을 선택합니다.

완벽한 근육에 도달하려면 차세대 체육관에서 보디 빌딩, 피트니스 운동을 결합한 다음 운동을 수행해야 합니다. 모든 운동은 다른 근육에 영향을 미칩니다.

체육관에서 9가지 보디빌딩 및 피트니스 운동 중에서 선택하십시오!

피트니스 운동 훈련:

- 달리기, 자전거: 최고의 근육 모양과 식스팩 복근.

보디 빌딩 운동 훈련:

- 가슴: 슈퍼히어로처럼 보이기 위해.

- 이두박근: 해변에서 가장 큰 팔을 갖기 위해.

- Scott 벤치: 더 큰 팔뚝용.

- 복부: 복근 운동! 식스팩 복근.

- 스쿼트, 종아리: 레그 데이를 건너뛰지 마십시오.

해변 도시!

- 이발소: 14가지 색상의 15가지 이상의 헤어 및 수염 스타일. 이것은 피트니스 운동과 관련이 없습니다.

- 드레스샵: 상의, 바지, 신발은 옷가게에 있습니다.

- 타투 스튜디오: 레벨 3에 도달하면 타투 스튜디오로 이동합니다!

- 레스토랑: 캐릭터가 피곤하면 보디 빌딩에 약간의 에너지가 필요합니다. 에너지를 위한 최고의 음식을 선택하고 체육관에 다시 가십시오!

- 수면: 또는 집에서 잘 수 있습니다. 충분히 잤다면 전화로 알림을 받으세요.

- 작업: 게임에 돈이 필요합니다! 직장에 가면 휴대폰으로 알림을 받습니다.

- 보조제: 보조제를 사용하여 더 빨리 성장하십시오. 단백질, 지방 버너, 크레아틴 및 기타 재료를 사용하여 더 큰 무게, 더 빠른 성장, 멋진 운동 및 피트니스 훈련에 사용

- 체육관: 근육 훈련.

이제 철 근육에 여자가 있습니다! 재미있는 대화로 여자들과 시시덕거릴 수 있는 모든 곳! 모든 성공적인 바람둥이는 100$ 추가 돈입니다!

- 프란체스카, 이발소에서

- 사만다, 보스

- 레스토랑의 웨이트리스 캔디

- Kimberly, 드레스샵에서

- 헤더, 체육관에서

- Taylor, 보충제 구입

- 타투 스튜디오 걸 록산느

Google Play 게임에 로그인하면 업적에 도달하고 보디빌딩 운동 리더보드에서 첫 번째가 되세요! (1회 1 XP)

IRON MUSCLE 2로 놀자(피트니스, 보디빌딩)

피트니스는 재능이 아니라 기술입니다.

이 스포츠 체육관은 오직 몸에 관한 것입니다. 이 훌륭한 게임 활동은 건강에 관한 것이기도 합니다. 보디빌딩 트레이닝과 유산소 운동의 건강을 찾고 계십니까? 보디 빌딩에는 모든 것이 있습니다.

성공의 지름길이나 비결은 없지만 일부 훈련 방법은 다른 방법보다 더 똑똑하고 좋습니다. 필요한 것은 시작을 위한 모든 목표와 장단기적으로 달성하고자 하는 것에 대한 현실적인 기대를 기록한 다음 명확하게 정의된 프로그램으로 그러한 목표와 목표를 달성하는 것입니다.

과도한 피로 없이 일상 생활(ADL)의 정상적인 활동에 참여하는 능력뿐만 아니라 건강과 웰빙에 매우 중요합니다. 신체 활동 및 운동 체력 훈련 프로그램은 만성 질환 예방과 더불어 건강 관련 체력의 각 핵심 요소를 향상시킬 목적으로 설계되어야 합니다.

피트니스는 잠재력을 극대화하고 다른 사람들이 잠재력을 극대화할 수 있도록 건강한 정신, 신체, 정신을 갖는 것입니다. 정의는 관심, 신체적 능력 및 목표에 의해 영향을 받습니다.

운동 선수는 스포츠를 수행하기 위해 더 높은 수준의 보디 빌딩 요구 사항을 가지고 있습니다. 보디 빌딩의 힘, 유연성, 영양 및 정신 건강은 모두 건강에 중요합니다. 균형 잡힌 식사를 하고, 매일 운동하고, 운동 일정에 유연성 훈련을 포함시키십시오. 저항 훈련과 에어로빅은 신체 목표를 달성하는 데 큰 도움이 될 수 있는 모든 형태의 운동입니다.

보디 빌딩은 근육 조직을 제어하고 개발하기 위해 점진적 저항 운동을 현명하게 사용하는 것입니다.